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또한 마사지 받는 사람의 편안함을 위해 베개나 접은 타월 등을 사용해 발목을 받칠 수도 있다. 이렇게 하면 그 사람의 등 아래 쪽으로 받쳐주어 더 편안하게 마사지를 받을 수 있게 돕는다.
움직임의 방향은 어깨가 아닌 몸의 중심부인 허리에서부터 시작한다. 이렇게 하면 피로를 예방할 수 있다.
그러다 보면 손님손이 나중에 쑤시고 있는거다...더 나아가서는 뭐..하고 잇겟지 ㅋㅋㅋ
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손바닥 위로 마사지 오일을 따른다. 대략 티스푼으로 한 스푼 정도 되는 양으로 시작한다. 이는 동전 크기 정도 되는 양이다. 사용하기 전 손을 비벼 오일을 따뜻하게 데운다.
마사지는 오래 전부터 다양한 문화에서 전통적으로 사용되어 온 방법으로, 건강과 피로 회복에 도움을 주는데 널리 알려진 방법 중 하나입니다. 다음은 마사지 치료에 대해 알아볼 몇 가지 주요 홈타이 점들입니다:
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